افرادی که در خواب از کابوس های شبانه رنج می برند و دائما در خواب های شبانه با مشکل مواجه هستند ، یک اپلیکیشن ارائه شده است که سازمان غذا و دارو آمریکا اعلام کرده است که که این اپلیکیشن می تواند به این کابوس های شبانه پایان بدهد . کابوس های شبانه معمولا می تواند از استرس از سانحه و یا ترس از چیزی باشد ، که این اپلیکیشن که با اپل واچ ( اپل ) کار می کند ، می تواند به این استرس ها و کابوس ها پایان دهد . نحوه کار این اپلیکیشن به این طریق است که در عرض چند روز از طریق حسگر های پایش ضربان قلب و کنترل حرکات بدن در حالت خواب ، الگوریتم پایه خواب کاربر را پایش می کند . این اپلیکیشن Nightware نام دارد و فقز در اپل واج کار می کند و این اپلیکیشن بعد از پایش الگوریتم خواب کاربر با لرزش هایی روی دست بیمار او را از خواب بیدار می کند و نمی گذارد که بیمار از کابوس های شبانه رنج ببرد . البته نکته ای که باید به آن توجه کرد این است که استفاده از این اپلیکیشن باید قبل از رفتن به خواب باشد ، اما اگر در حین خواندن کتاب و یا تماشای تلویزیون و … فعال باشد ممکن است کع آلارم های کاذب دهد و اطلاعات نا درستی را ثبت کند .
بر اساس امار های اعلام شده از سوی FDA این راهکار و این اپلیکیشن به مدت 30 روز روی 70 کاربر تست شده است و مورد بررسی قرار گرفته است و بررسی های انجام شده نشان داده است که کیفیت خواب این افراد بالا رفته است ولی خوب به نظر می رسد مزیت های این راهکار بیش از خطرات احتمالی آن است . اپل واچ به عنوان گجت توانسته نقش موثری در نجات جان انسان ها داشته باشد هرچند برخی گزارش‌ها نیز مبنی بر جمع آوری داده های غیر واقعی ازطریق اپل واچ منتشر شده است . ماه گذشته مشخص شد اپل واچ در 90 درصد موارد کاربران سالم را روانه بیمارستان می کند . این راهکار برای افرادی که شب‌ها در حین خواب راه می روند یا رفتار های خشونت آمیزی از خود نشان می دهند ، مناسب نیست . در برخی مواردی که اختلال حاد است ، باید فورا با پزشک تماس گرفته شود و تنها به بیدار شدن از خواب با اپل واچ نمی توان اکتفا کرد .
